𝜫ώς 𝝁𝜶𝜻𝜺ύ𝝎, 𝜿𝜶𝜽𝜶𝝆ί𝜻𝝎 & 𝜹𝜾𝜶𝝉𝜼𝝆ώ 𝜧𝜫𝜜𝜧𝜤𝜠𝜮

Δείτε πληροφορίες για τις μπάμιες αλλά και για τις θεραπευτικές της ιδιότητες στο σύνδεσμο:    • 𝝡𝝿ά𝝻𝝸𝝰: 𝝻𝝰𝝺𝝰𝝹𝞃𝝸𝝹ή 𝝰𝝺𝝺ά 𝝹𝝰𝝸 𝝷𝝴𝞀𝝰𝝿𝝴𝞄𝞃𝝸𝝹ή  

ΕΝΟΤΗΤΕΣ
00:00 εισαγωγή από τον Χρήστο Γρανάζη
00:44 τίτλοι καναλιού ΦΤΙΑΧΝΩ ΜΟΝΟΣ - Χρήστος Γρανάζης
00:56 μερικές συμβουλές για το μάζεμα μπάμιας αλλά και για το καθάρισμά τους
04:33 δείχνουμε πως μαζεύουμε τις μπάμιες - συμβουλές
09:40 δείχνουμε πώς καθαρίζουμε τις μπάμιες για να τις μαγειρέψουμε
10:34 τις ξεπλένουμε καλά και τις αφήνουμε να στραγγίσουν καλά
11:00 τις βάζουμε σε σακουλάκι και τις βάζουμε στον καταψύκτη μας
11:39 επίλογος απο τον Χρήστο Γρανάζη
13:03 τίτλοι καναλιού ΦΤΙΑΧΝΩ ΜΟΝΟΣ - Χρήστος Γρανάζης