Programa apresentado pelo jornalista António Louçã sobre a "Operação Mar Verde", nome dado à operação militar realizada a 22 de Novembro de 1970 pelas Forças Armadas Portuguesas na Guiné-Bissau, durante a Guerra do Ultramar, com o objetivo de libertar 26 militares portugueses detidos pelo PAIGC, ilustrado com imagens de arquivo, e entrevista em estúdio a António Júlio Rosa, prisioneiro de guerra entre 1968-1970, e autor do livro "Memórias de um Prisioneiro de Guerra", publicado em 2003.