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En este video, exploramos el poderoso concepto psicológico de la indefensión aprendida, propuesto por el psicólogo Martin Seligman. Descubre cómo olvidarnos de nuestra fortaleza puede llevarnos a reprimir nuestra rabia natural, dejándonos sintiendo impotentes y desconectados de nuestros instintos protectores. A través de un experimento con perros, entenderemos cómo esta respuesta de congelación puede afectarnos en la vida adulta y limitar nuestra capacidad de establecer límites y protegernos. Aprende cómo detectar y superar este estado de indefensión aprendida, buscando oportunidades reales de cambio y recuperando tu poder interior. ¡No te pierdas valiosas estrategias para liberarte de la inacción y encontrar tu fuerza para enfrentar los desafíos de manera constructiva!