Physical Therapist Shows How to Walk Correctly

COMO RECUPERAR OS MÚSCULOS Após os 50 Anos | Treino AVANÇADO | Aurélio Alfieri

🔥 Cardio chaise Fitness - Commencer à maigrir assit - sport obésité - Jessica Mellet - Move Your Fit

🔥18 Min LOW IMPACT HIIT🔥FAT BURNING CARDIO & TONING🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥NO REPEAT🔥

#빛돌운동 #젝슬운동 #jxlworkout 🤭

20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

20241004 (금) / 매일운동(턱걸이,팔굽혀펴기) D+53

20241009 (수) / 매일운동(턱걸이,팔굽혀펴기) D+58

푸쉬업 안쉬고57개 까지돌파 술덜깨서 된듯 ㅋㅋㅋ

20240925 (수) / 매일운동(턱걸이,팔굽혀펴기) D+48

[2024 KLPGA] 모두가 우승 후보로 꼽는 버디 여왕! 역시나 좋은 흐름 보여주는 윤이나(+9점) 주요장면ㅣ동부건설•한국토지신탁 챔피언십 1R

20240916 (월) / 매일운동(팔굽혀펴기) D+41

20240927 (금) / 매일운동(턱걸이) D+50

➜ 20-Min ➜ Tired of a FLABBY STOMACH? ➜ Try This 30-Min Standing Workout for Over 50s!

Hitting some pull-ups after an 8 hour shift

20241007 (월) / 매일운동(턱걸이,팔굽혀펴기) D+56

Doing My Max Pull/Push - Ups Every Day Until I Finish High School - Day 206

20241001 (화) / 매일운동(턱걸이,팔굽혀펴기) D+51

20240805 (월) / 매일운동 및 말하기 연습

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