Nesse vídeo mostro à você como aliviar a dor no nervo ciático inflamado e que pode te deixar com diversas restrições. De forma simples, você pode aliviar desde a fase aguda da dor, até impedir que ela reapareça.

Deixe suas dúvidas e sugestões nos comentários abaixo!
Então vamos iniciar essa prática comigo!

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