【社交ダンス】競技ダンス　
質問頂いた男性のセイムフットランジのポイントについて、健太郎が自身の経験を基にお答えしています。


◎基礎練シリーズ
⬇︎クローズドチェンジ
   • 【基礎練】クローズドチェンジで基礎力UP！  

⬇︎バウンシングロンデの練習方法
   • 難しい！でも楽しい！一緒にトライしませんか？  


◎バランス強化
⬇︎体幹トレーニング
   • 【トレーニング風景】社交ダンサーの体幹トレ  

⬇︎えっ⁉︎股関節ってそこ⁈
   • 骨盤と足の接続イメージを変えよう！  

⬇︎ヒップが抜けがちなあなたへ
   • もしかしたらそれは〇〇という症状かもしれません！  

⬇︎スタンダードにおける頭の位置
   • スタンダードにおける頭の位置  

⬇︎バックバランスを考える
   • 正しい考えが招く落とし穴  


◎カップルとしての関係性強化
⬇︎ポジションをどのように感じるか
   • 接する「圧」に気を取られ過ぎていませんか？  

⬇︎足のクローズに対する考察
   • 考え方の変遷とその結果  

⬇︎ステップがスムーズになるCBM
   • CBMPとの違いを理解して、トラブル回避！  

⬇︎CBM続編 ナチュラル スピンターン
   • スピンターンでCBM・CBMPを使いこなそう！  

⬇︎CBM続編 コントラチェック
   • コントラチェックのCBMを段階的に理解しよう  


◎スイング力強化
⬇︎あなたのそのステップどっちのスイング？
   • ギクシャクな動きからおさらば！  

⬇︎足型以外の区切りを発見しよう！
   • 足型以外の区切りを発見しよう！  


◉悩めるリーダーさんシリーズ
⬇︎タンゴ フォーラウェイウィスク
   • 【タンゴ】フォーラウェイウィスク  

⬇︎フォーラウェイリバース&スリップピボット
   • フォーラウェイリバース&スリップピボット  

⬇︎敵は右肩にあり
   • なぜお前は出てくるのか、右肩よ【右ホールドの崩れ 原因と解決策】  

⬇︎ホールドを美しくするエクササイズの話
   • 腕と背中の連動性を高めて、ホールドの質を上げる  

⬇︎「左アームの重要性」の話
   • 左アーム（ホールド）で踊りが変わる！！  




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#社交ダンス #男子 #セイムフットランジ
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◉ 大阪:心斎橋アートホール
大阪府大阪市中央区博労町3丁目6−7御堂筋三都ビル 6F

◉大阪:菅体ホール
大阪市東淀川区菅原4-5-225 松下ビル4階

◉神戸: アート社交ダンス練習場
兵庫県神戸市東灘区深江浜町1-3 松正ビル3F

◉奈良: 梨風庵
奈良県奈良市登美ヶ丘2丁目1−40


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JBDF 西部 プロスタンダードA級
Dance Studio Moment
田中健太郎•聡美