【ワンポイントレッスン】シャドーボクシングの大切なポイントはここだ！この練習で周りと差をつけろ！！

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帝拳ジム所属のホルヘ・リナレス選手が
シャドーボクシングの大切さを語ります！
お父さんは他の選手と同じことをするなと
厳しく教育していたそうです。

世界でもTOPレベルのスピードを持つホルヘ
このスピードはシャドーボクシングの基本の練習で作られています。

世界TOPレベルNOホルヘ選手でも
毎日練習しているシャドーボクシング

スポーツは基本が大事ですね。

ホルヘはとても優しいので
ジムでの練習動画も撮影してくれました！！

今回はホルヘ選手の優しさと
他では絶対に聞くことができないお話をどうぞ
お楽しみください。

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