Prihvatite ovaj izazov i pokušajte isplanirati svoj sedmični jelovnik sa ograničenim budžetom. Ako se ipak odlučite za ovu cifru, evo primjera kako sam to ja organizovala (po osobi).

DORUČAK:
1. Ovsene pahuljice + 1/2 banane,
2. Tortilja + jaje + slanina,
3. Proja + jogurt,
4. Ovsene + 1/2 banane,
5. Tortilja + jaje + slanina,
6. Proja + jogurt,
6. Tortilja + jaje + slanina.

RUČAK:
1. Pasta sa fileom i brokolijem,
2. Supa + 2 bataka + krompir + zelena salata,
3. Supa + 2 krilca + pirinač + krastavac,
4. Supa + pasta carbonara,
5. Supa + 2 bataka + krompir + krastavac,
6. Paprikaš sa fileom, graškom i krompirom + zelena salata,
7. Paprikaš sa fileom, graškom i krompirom + krastavac.

VEČERA:
1. Palačinke od jaja i banane,
2. Proja,
3. Brusketi sa paradajzom i slaninom,
4. Palačinke od jaja i banane,
5. Proja,
6. Brusketi sa paradajzom i slaninom,
7. Prženice.

Prije planiranja trgovine uvijek je neophodno dobro pogledati šta sve već imate u kuhinji, pa tek onda smišljati jelovnik.

Aktuelne popuste i akcije možete pratiti na www.akcije.me

Zapratite me na Instagramu:
  / mamin_i_bebin_klub  

Web stranica:
www.mibklub.me

Kontakt email: [email protected]

#challenge #foodhaul #weekmealprep #izazov