Cette séance s'adresse à des personnes ayant déjà une pratique installée du yoga. Dans ce flow complet, je te guide dans des postures de force (vers le handstand) et d'ouvertures (vers une variation du king pigeon) pour t'offrir un moment puissant sur ton tapis, de re-connexion à ton corps et à ton souffle.
Belle pratique,
𝐌.

⊹˙⋆ 𝐌𝐨𝐧 𝐓𝐚𝐩𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝑂𝐿𝐼𝐸
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