¿Estás pasando por un mal momento y te sientes abrumado? En este video exploramos el poder del estoicismo para ayudarte a enfrentar las dificultades con una nueva perspectiva. Aprenderás sobre la dicotomía del control, la impermanencia de las emociones, y cómo el cambio de perspectiva puede transformar el dolor en una oportunidad para crecer. Cada obstáculo que enfrentas tiene un propósito y cada emoción difícil es temporal. Acompáñame en este viaje para descubrir cómo adoptar la mentalidad estoica y superar los momentos difíciles con resiliencia y paz interior. Recuerda, aunque ahora duela, esto también pasará. ¡Gracias por estar aquí, y espero que encuentres en este mensaje la fortaleza que necesitas para seguir adelante!


Capítulos:

00:00 Introducción: ¿Por qué el estoicismo en tiempos difíciles?
01:01 La dicotomía del control: Acepta lo que no puedes cambiar
06:43 La impermanencia de las emociones: Todo pasa, incluso el dolor
13:46 El poder de la perspectiva: Cambia la forma en que ves las dificultades