하루 8시간 이상은 앉아 있어
자세가 나빠지니까

어깨가 말려 옷태도 안나고
무엇보다 목 부터 손목, 허리 등
불편한 곳만 많아지는데요.

직장인 통증을 예방하는 맞춤 운동부터

앉는 방법 등 다양한 통증을 예방할 수 있는
다양한 기본 자세 수업을 제공드립니다

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