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A prática de compressa morna para os olhos é excelente para aliviar a tensão ocular, melhorar a circulação na região dos olhos, e promover relaxamento. Este método é especialmente útil para pessoas que passam muito tempo em frente a telas ou sofrem de olhos secos, cansaço ocular

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Atenção 👇
É importante salientar que os exercícios visuais não podem substituir o tratamento médico oftalmológico convencional. É recomendado que consulte regularmente o oftalmologista, visto que o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à saúde visual. É fundamental destacar que os exercícios não devem ser vistos como uma razão para desautorizar ou desestimular a continuidade do tratamento médico oftalmológico.