あーす！きっかわです。
今回は僕のパニック障害がいちばん辛かった時期の一日のルーティンをお伝えしました。あの頃は毎日が辛くて辛くて地獄でした。楽しいこともないし笑うこともなかったです。でも何とかそんな日を乗り越えて今があります。諦めなければ結局人生何とかなると思います。逃げてもいいし泣いてもいい、でも諦めないことが大事です！無理せずに行きましょうね！
ご視聴ありがとうございました!(´▽｀)

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