-- Extraits de cours

La pratique de l'aïkido correspond à la reproduction de "kata", c'est-à-dire des scénarios d'attaques et de réponses codifiés. Ce mode de travail présente un certain risque : que les pratiquants reproduisent les mouvements de manière automatique, sans plus chercher à en comprendre le sens. Pour éviter une telle situation, il est possible de prendre l'habitude d'interroger la cohérence des attaques et des techniques, de chercher ce qui "motive" les différents gestes. Insistons sur le fait que cette quête de cohérence ne prétend pas reproduire l'intensité d'un combat sur un ring ou d'une agression réelle ; son objectif est simplement de développer des réflexes de déplacements et de positionnements qui sont plus réalistes (tout en pouvant les travailler lentement à l'entraînement).

Dans cette vidéo de cours sur le thème "ushiro waza", nous proposons 3 manières différentes d'expliquer une saisie arrière des poignets. Nous tentons de montrer qu'il existe des variantes dans la manière d'approcher les attaques et les techniques d'aïkido, chacune pouvant "se discuter". Les séquences de la vidéo sont les suivantes :
(00:00) Première variante (ushiro ryote dori)
(01:05) Deuxième variante (ken tai ken)
(01:47) Deuxième variante (ushiro ryote dori)
(03:10) Troisième variante (ken tai ken)
(03:46) Troisième variante (ushiro ryote dori)

-- Rappel : les vidéos de notre compte Youtube dont le titre commence par [AIKIDO] et classées dans la playlist "Aïkido et Techniques : Vidéos de cours" sont des extraits des entraînements qui se déroulent à Schwindratzheim (Alsace). Alors que notre playlist "Concept fondamentaux des arts martiaux" a pour vocation de rassembler des vidéos spécifiquement conçues pour traiter un sujet donné (ex : les attaques, le atemis, le ressenti en aïkido, etc.) --