宮調能做什麼？
宮調，作為五音中的核心音階，五行屬土，代表著穩定、平衡和養育的力量。在五音療癒中，宮調被視為基礎之音，象徵著大地般的穩固和包容。它能夠幫助我們找回內在的安定感，讓心靈更加平和安穩，特別適合在感到浮躁、焦慮或不安時使用。

在身體層面，宮調與脾胃系統相關，能幫助調節消化功能，增強體力和免疫力。因此，當我們感到身體虛弱或情緒不穩時，宮調的音頻能夠提供支持，幫助我們恢復平衡和力量。

宮調的音頻具有安撫和滋養的特質，適合那些希望透過音樂療癒找到穩固基礎、提升內在力量的人。透過聆聽或演奏宮調，我們可以讓自己的身心都處於和諧的狀態，達到更穩定的情緒和平靜的心靈。

什麼是五音療癒？
五音療癒是一種結合傳統東方音樂理論與現代心理學的療癒方式。這種療法利用中國古代音樂中的五個基本音階——宮、商、角、徵、羽，來調整和提升人們的身心健康。每一個音階與人體的某個器官、情緒以及能量系統相對應，透過音樂的震動頻率來平衡內在能量，達到心靈和身體的和諧。五音療癒的核心理念在於，音樂能夠直接影響我們的情緒和精神狀態，因此，利用特定的音階進行療癒，可以幫助我們釋放壓力、提升專注力，甚至是改善情緒狀態。

The Gong tone, as the central tone of the Five-Tone Healing system, corresponds to the element of earth, symbolizing stability, balance, and nurturing energy. In Five-Tone Healing, the Gong tone is considered the foundational sound, representing the solid and embracing nature of the earth. It helps restore a sense of inner peace and stability, making it especially useful when you’re feeling restless, anxious, or unsettled.

On a physical level, the Gong tone is linked to the spleen and stomach systems, helping to regulate digestion and strengthen overall vitality and immunity. When feeling physically weak or emotionally unbalanced, the frequency of the Gong tone can provide support, aiding in the recovery of balance and strength.

The Gong tone’s soothing and nurturing qualities make it ideal for those seeking to build a strong foundation and enhance inner strength through sound healing. By listening to or playing the Gong tone, you can bring harmony to both body and mind, achieving a more stable emotional state and a calmer spirit.