In diesem Video zeige ich eine geniale ÜBUNG die dein Climbing Skill und Klettertechnik auf eine neue Ebene bringt und deine Technik und Kraft verbessert.
Ausserdem gehe ich auf die wichtigsten Punkte ein, die eine Gute Klettertechnik ausmachen.

- weich greifen und unbelastet treten
- am langen Arm klettern
- Position in Belastungsrichtung - stabile Position
- Dynamisch ziehen - Impuls geben
- immer so kraftsparend wie möglich klettern ( Rotation )

Kletterhalle:
Impulsiv Weil am Rhein
http://www.impulsiv-weil.de/



Bergsportfachgeschäft:
Eiselin Bergsport Lörrach
http://www.eiselin-sport.de/

Coaching und Technik Kurse
Verticalnetwork
Liz. Klever Trainer