Nos últimos 20 anos, cientistas descobriram evidências de que sons imersivos como ruído branco, marrom e Rosa podem ajudar o cérebro a se concentrar mais, especialmente para pessoas com TDAH.
Um estudo publicado na Journal of Cognitive Neuroscience indica que o ruído ajuda a silenciar o pensamento acelerado, além de também exercer efeitos positivos em funções cognitivas como aprendizado e memória.
Esse vídeo contém 90 minutos de ruído marrom para você usar durante os seus estudos

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