O tym czym jest stres egzaminacyjny, na czym polega i kilku metodach poradzenia sobie z nim.

#AkademiaNaukiJazdyMSP

Bibliografia:
Maruszewski T. "Psychologia poznania" GWP, Gdańsk 2017
Nęcka E. Orzechowski J. Szymura B. "Psychologia poznawcza" PWN, Warszawa 2013
Sapolsky R. M., "Zachowuj się", Media Rodzina, Poznań 2021
Zimbardo P. G "Psychologia Kluczowe Koncepcje" tom 2 PWN, Warszawa 2017

Źródła internetowe:
"Stres okiełznany – jak działa na nas stres i jak sobie z nim radzić" - dr Agnieszka Mościcka-Teske, Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
„Radzenie sobie ze stresem poprzez techniki relaksacyjne” - dr Agnieszka Mościcka-Teske, Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
"Stres – przyjaciel czy wróg?" - Mateusz Banaszkiewicz, Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS