Du möchtest eine bewegliche Hüfte? Du hast schon viele Übungen dafür gemacht, aber kommst zu keinem guten Ergebnis? Wir verraten dir diesem Video welchen Grund es hat, dass deine Hüfte einfach nicht beweglich wird und was du dagegen machen kannst.
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Kapitel:
0:00 Intro
0:18 Elementares Hüftwissen
2:12 Hüfte zentrieren - Die Übungen
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Link zu diesem Video 📺    • DESWEGEN wird deine Hüfte nie beweglich!