Reglas de la halterofilia

En este video te platicamos las principales reglas del levantamiento de pesas o halterofilia.


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00:00 Introducción
00:37 Definición y objetivo
01:06 Cómo se compite
03:27 Modalidades
04:27 Tipos de competencia
06:39 Categorías
08:15 Faltas y penalizaciones
09:17 Equipo y uniformes

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