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पढ़ाई में बेहतर करने के लिए 10 मिनट योग | 10 Min. Yoga for Students | International Yoga Day Special

15 मिनट का प्राणायाम । कपालभाती, भस्त्रिका , अनुलोम विलोम और भ्रामरी का अभ्यास । 15 mins pranayama

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नाड़ी शुद्धि प्राणायाम करने का सही तरीका I Nadi Shuddhi Pranayama Correct Technique with Benefits

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भस्त्रिका प्राणायाम (Bhastrika Pranayama) करने का सही तरीका | Swami Ramdev

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सुबह के ये 3 प्राणायाम दिमाग़ की शक्ति को 10 गुना बढ़ा देंगे / Pranayama to Boost Memory Power