Oi, oi! Nesse vlog vamos passar o dia em casa, planejando o dia com o journal. Vou mostrar um pouco dos bastidores e do aplicativo que uso para treinos, chamado CREW. Vamos fazer uma aula de yoga + funcional.

Mas vamos lá: pegue papel e lápis pra planejar seu dia comigo!

• 3 PRIORIDADES
• TAREFAS SIMPLES
• TAREFAS FUTURAS
• AGENDA

Depois, ao fim do dia vamos fazer uma reflexão:

• GRATIDÃO
• REFLEXÃO
• POSITIVIDADE
• FELIZ DE TER REALIZADO

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MINUTAGEM:

00:00 introdução
00:47 desconto no planner
02:37 planejando o dia
05:11 shake da manhã
06:43 livro da vez
08:35 de volta em casa
09:22 lanche da tarde
12:19 exercícios com a crew
14:08 reflexões do dia
16:15 novidades no blog

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LINKS MENCIONADOS:

• PLANNER ASTROLÓGICO:    • PLANNER ASTROLÓGICO COM MANDALA LUNAR...  

• PLANEJANDO JANEIRO:    • PLANEJANDO JANEIRO COMIGO | visão men...  

Espero que curta!

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CRÉDITOS

Músicas - Bluesy Vibes
Roteiro, captação e edição - Amanda Kraemer
Câmeras - Canon G7x Mark II, Canon T5i & iPhone 11
Lentes - Canon 18-55mm e Canon 50mm
Microfone de lapela - Boya BY-M1
Microfone externo - Rode Video Micro
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Beijocas,
MANDZY.