እንዴት በ7️⃣ቀን ቦርጭ በቀላሉ እንደሚጠፋ | EthioElsy | Ethiopian

26 ኪሎ ቀንሻለሁ! በ‘ውፍረቴ’ ብዙ ነገር ተብያለሁ! ለመቀነስ ያደረኳቸው ወሳኝ ነገሮች! Ethiopia | Eyoha Media | Habesha

“እንገድልሃለን ይሉኛል” የዐቢይ አማካሪ፣ ሞንጀሪኖ በሽረ፤ አለም ገ/ዋሃድ በአክሱም፣ “ፋኖን የፈጠረው ህወሓት ነው”፣ “የድሮን ጥቃት”ና ደፈጣ| EF

ያለምንም ልፋት ነው በአጭር ግዜ በቀላሉ ክብደቴን የቀነስኩት// how I lose weight very easily 

🛑የሶስት ወር ቻሌንጅ ማስጀመርያ Live/starting three months challenge 

በውፍረት መቀነስ ንግስቷ ቤት ! አባቴ HIV አስመረመረኝ#ግዛቸውአሻግሬ #billinetsi#weightloss#ቢሊነጺ

ባሌ እንኳን ሲነካኝ ያስጠላኝ ነበር.....ባሎችም የሚወዱን ሸንቀጥ ስንል ነዉ

ይሄን ካወቅን በቀላሉ ለውጥ እናያለን❗️ ለቻሌንጁ የሚጠቅመን ቪዲዮ!/ how to know our hair porosity and what to use

ለጤና መዳኒት የሆኑ ቅመሞች ናቸው❗️//I make tasty and healthy spices

በውጤቱ ትገረማላቹ‼️ ፀጉራቹ ለሚነቀል ለፈጣን እድገት ለሚደርቅ ለወዙ/best mask for hair loss and growt

ድህነትሽ በቂ motivation ነው...በፍጹም አታሳምኚኝም... ወጣትነቴን እንደሌሎቹ... DawitDreams

በውፍረቴ ሰው ሁሉ ይጠቋቆምብኝ ነበር!የማይታመን ለውጥ 103 ኪሎ ወደ 64 ኪሎ!@shegerinfo Ethiopia | Meseret Bezu

ሁለቱም ተመካክረዉ በማንጎ ጁስ መርዝ ከተዉ ሰጡኝ

ምናለ ቀድሜ ጥቅሙን ባወኩት እንዳትሉ ካሁኑ ልምድ አርጉት ልዩነቱን ታያላችሁ// Dunked my face in ice water every morning

በጣም አሪፍ ማስክ ነው የሆነው‼️ ለሽበት የፀጉር ከለር ያሳምራል ለሚነቀል ለሚደርቅ ለሚበጣጠስም ምርጥ ነው/ homemade hair mas

ፀጉራቹን ከመተኮሳቹ በፊት ይሄን ማወቅ አለባቹ! //how to protect your hair from heat damage 

ለራሳችንም እንደዚ ጤናማ ፕሮቲን ስናክ ስርት አርገን እንብላ😁// healthy protein snack

⭐️ቆንጆ ቅባት ፍለጋ በፍፁም አትዞሩም በጣም ምርጥ ቅባት እንደኔ ስሩ ምስጢር የሆነ ቅባትነው/ Best homemade hair grows secret oil

የሆድ መነፋት መንስኤዎችና ህክምናዎች

አርቲስት ሜላት ነብዩ አምባሳደር ሾመች!ከሽቶዋ ይልቅ ሜላትን እወዳታለው!