En este vídeo encontrarás una sesión con ejercicios muy eficaces para aliviar y mejorar la sacroileitis.

Esta patología es una inflamación de la articulación sacroiliaca. Puede ocasionar dolor lumbar bajo y en muchas ocasiones se puede confundir con una inflamación del nervio ciático.

Esta sesión te guiará con ejercicios para hacer en casa, pero si el dolor no desaparece debes acudir a un fisioterapeuta para que te haga un diagnóstico.

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