CGM人體實驗又來了！
這次找了幾個謠傳可以降血糖的小撇步
據說同樣是吃一個大ban當
在飯前「喝醋」或是「補充膳食纖維」
就能有感降血糖？？到底有沒有這麼神！！
這次連續三天拍攝實測給大家看啦～～～
本集感謝 #全清高纖新沙拉飲 贊助播出～～
之前就有體驗過他們家的沙拉飲
主打就是一個膳食纖維豐富（一杯＝5碗沙拉）
當然就被我列入這次實測的對象之一啦！
這邊參考👉 https://fstw.pse.is/648xc9

全清高纖新沙拉飲
✅ 12種天然成分製成，高達25種營養素
✅ 通過SGS檢驗、國際素食證書、清真食品證書等多項檢驗
✅ 不含中西瀉藥

除了是補充膳食纖維的好幫手外
個人覺得飽足感很夠 完全可以當代餐來喝哈哈
拍攝當天先喝了一包全清 便當差點吃不下🤣

如果你是平常蔬菜水果攝取不夠的外食族
或是常常高壓忙碌、上廁所卡關的朋友呢～
我覺得都很適合試試全清🤩
也要記得喝完全清後要多喝水
保持腸道濕潤更能幫助膳食纖維地推進！

#FutureSalad #FormulaD
#全清 #全清高纖新沙拉飲 #新型態沙拉 #Ella未來沙拉 #Ella全清
#CGM #連續血糖監測儀 #血糖 #測血糖 #便當 #膳食纖維 #醋 #蘋果醋 #喝醋
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【各段重點】
00:00 血糖波動平穩的好處
02:06 便當／實測第一天
03:06 蘋果醋+便當／實測第二天
04:19 膳食纖維+便當／實測第三天
05:19 感謝乾爹時間
06:35 實測結果揭曉

【關鍵字】
蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/台大醫學系/健康/保健/工作細胞