Published On Jun 30, 2024
今回も引き続きLSD(Long Slow Distance) の練習を行いました。未だ治療中の身ですけども、レースに出たいという強い気持ちがあります。そのためには、スタミナそして自分の力で長い間漕ぐという、そういったことが必要になりますので、今回もその練習を行いました。自分の持てるパワーで、なるべく少ないパワーで長い距離、長い時間走る、そういった練習を行いました。最後までご視聴頂けると嬉しいです。#ロードバイク #サイクリング #自転車
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