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Conoce en mayor profundidad cómo la suplementación nutricional puede ayudarnos a ganar masa muscular de manera saludable, enfocándose en aspectos esenciales para lograrlo de forma efectiva y segura

En este evento:
• Abordaremos la fisiología muscular para entender cómo funcionan nuestros músculos y los beneficios de mantener una masa muscular saludable.
• Hablaremos sobre la importancia de la nutrición, destacando los alimentos y nutrientes clave que apoyan el desarrollo muscular.
• También exploraremos los aspectos deportivos, discutiendo rutinas de ejercicios y técnicas efectivas para maximizar el crecimiento muscular.
• Por último, cubriremos el papel de la suplementación, proporcionando información sobre suplementos que pueden complementar tu dieta y entrenamiento de forma segura.

Dra. Susana Benito
Doctor en Farmacología por la Universidad Federal de Santa Catarina. Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Alcalá de Henares. Médico Rehabilitador desde 2004 con actual ubicación laboral en el Hospital Infanta Leonor de Vallecas (Madrid) en consulta del Aparato Locomotor.
Formación en PNS (Posturologia Neurosensorial) en la escuela superior de Villeneuve basado en diagnostico sensorial global con el dominio de una terapia mediante neuroestimulaciones manuales en el seno de la Posturología integrativa.


*Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo.
El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones.
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