(တရားအားလုံးနာယူရန် Playlist:    • မြောက်ဦးဆရာတော် တရားများ  )

မြောက်ဦးဆရာတော် ဘဒ္ဒန္တဝါယာမိန္ဒ ဟောကြားတော်မူသော ဝိပဿနာတရားသည်သာ ကိုယ့်အတွက် အဖော်ပဲ တရားတော်ကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါသည်။

ဓမ္မမိတ်ဆွေများအနေနဲ့လည်း မိမိတို့ နာယူကြည်ညိုလိုသော တရားဒေသနာများရှိပါက comment section တွင် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။

#ဝိပဿနာ
#မိုးကုတ်တရားများ
#မိုးကုတ်၀ိပဿနာ
#သတိပဌာန်
#အလုပ်ပေးတရား
#တရားတော်
#တရားတော်များ
#မြောက်ဦးဆရာတော်
#ဘဒ္ဒန္တဝါယာမိန္ဒ
#ဝိပဿနာတရားသည်သာကိုယ့်အတွက်အဖော်ပဲ
#၀ိပဿနာကျင့်စဥ်
#mindfulness
#meditation
#mindfulnessmeditation
#meditationinstructions
#eDhamma
#dhamma