✨Курс «Жизнь в своем темпе»: https://undergirlskin.com/inmytempo

Терапия и консультации со мной: https://undergirlskin.com/therapy
Отправить донат: https://pay.cloudtips.ru/p/5159ea7e
Для донатов из-за границы: https://boosty.to/undergirlskin/donate
Блог в Инсте:   / undergirlskin   (Meta признана экстремистской в РФ)
Телеграм-канал: https://t.me/undergirlskin
Я в VK: https://www.vk.com/marinadolganova

Все вокруг "нормальные", а ты нет — ведь они легко строят отношения, в отличие от тебя.

Только вот таких как ты гораздо больше, чем тебе кажется :) И вместо того, чтобы страдать от мысли "что со мной не так?", смотри мое видео!

Таймкоды:

0:00 — intro
0:35 — "мне 20+, а отношений нет и не было"
1:30 — у кого и почему возникает эта проблема?
3:10 — "надо учиться, а не с мальчиками гулять!"
4:40 — проблемы людей ЛГБТ
5:13 — МОЙ ОПЫТ: отсутствие женской идентичности
7:40 — как я не боялась сделать первый шаг :)
8:35 — ЛИБИДО — это не только про секс!
9:20 — беспокойства о сексе и сексуальности
12:55 — фантазии вместо отношений
14:04 — СТРАХ ОТВЕРЖЕНИЯ — это нормально!
16:00 — важность подростковой части и стадии
17:25 — про ЛЁГКОСТЬ в отношениях
19:45 — как придти к ДОЛГОСРОЧНЫМ отношениям?
24:00 — про вытеснение потребности в отношениях
25:16 — outro

🐅 🐅 🐅

Обо мне:

Меня зовут Марина Долганова, я практический психолог.
Консультирую взрослых (20+), психически здоровых людей на следующие темы: отношения с родителями и сепарация с родителями, отношения с партнёром и неудачи в отношениях, кризис роста, депрессивное состояние, детские травмы, неуверенность в себе, подавленный гнев, чувство вины и стыда, тревожность, расстройства пищевого поведения. Веду клиентов в долгосрочной терапии (это мой любимый, самый результативный формат работы), также оказываю разовые консультации.
В своих видео я рассказываю о практической психологии, чтобы повышать психологическую грамотность населения и давать поддержку. Вы не одни.