✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале – https://t.me/+OXFsO7qnzeowNmIy

❓ Как разобраться в вопросе холестерина и уберечь себя и своих близких от последствий атеросклероза? Ответ вы найдете на моём БЕСПЛАТНОМ марафоне в Телеграм-канале – https://t.me/olga_pomoynetskaya/2283

Добро пожаловать на мой канал!
Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог.

Задумывались ли вы, что ваши повседневные привычки могут медленно, но верно разрушать вашу печень? В этом видео я расскажу о том, какие привычки оказывают негативное влияние на ваше пищеварение и как их избежать, чтобы сохранить здоровье.

Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, какие упражнения помогут вам защитить печень, улучшить пищеварение и избежать серьезных проблем со здоровьем.

🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни!

#ольгапомойнецкая #здоровье #печень #врач #медицина #здороваяпечень

0:00 – Введение
0:42 – Какова роль печени в организме?
1:36 – Что может привести к циррозу печени?
3:02 – Шаг к очищению печени №1
3:51 – Шаг №2
4:32 – Шаг №3
5:12 – Шаг №4
6:38 – Шаг №5
8:36 – Заключение