Bài tập đơn giản có thể tự tập ở nhà đảm bảo sức khỏe trong mùa dịch Covid-19, giúp chị em khỏe đẹp vóc dáng chuẩn không cần chỉnh, tăng thải độc tố, làm đẹp da, tinh thần và thể lực sung mãn