時常讀誦心經的好處

1. 提升專注力和集中注意力。
2. 減輕壓力和焦慮，促進內心平靜。
3. 加深對佛法教義的理解，提升智慧和慈悲心。
4. 作為一種冥想方式，有助於心靈成長和修行。
5. 培養持續學習的習慣和精進的心態。
6. 促進心靈清淨，淨化負面情緒和想法。
7. 培養感恩和善良的品格，促進人際關係的和諧。
8. 提升自我覺知和靈性成長的意識。
9. 增進內在平靜和自我控制能力。
10. 培養對生活的感恩和寬容的心態。

出處：般若波羅蜜多心經本文，簡稱「心經」。