ini tehnik yang saya terapkan setiap hari,dari berbagi macam tehnik membangkitkan kundalini ini yang rasa paling efektif
kerika anda menarik nafas usahakan dengan pelan bersamaan kunci anus anda,artinya biar kekuatan kundalini di dorong naik ke atas, nahan nafasnya usahakan tempo agak lama,biar prana menyentuh kundalini, lepas nafas dari hidung.
kemudian bayangkan nyala api di kundalini makin lama makin mebesar,naik ke sampai ke mahkota..
kalau tubuh anda sdh panas semua artinya kundalini sudah mulai bangkit..
lakukan terus latihan ini setiap hari.


mengaktifkan energy chakra.
#kundalini #awakening #chakras #healing