Gdy nic nie mówimy, nie jemy, nie pijemy, język powinien przyjmować odpowiednią pozycję.
Nie może on być „flaczkiem” 😉. Ważne, aby był napięty i dotykał podmienienia (tuż za zębami) i był w tzw. pozycji kobry.

Temat mewingu, czyli prawidłowego ułożenia języka w pozycji spoczynkowej rośnie na popularności.
Język prawdziwie rządzi – do tego stopnia, że jego ułożenie będzie przekładać się na wygląd twarzy (zwłaszcza jej środkowej części), jak i podbródka. Dużo zmian, asymetrii, problemów ortodontycznych ma związek z tym, co robi język.

Możesz łatwo sprawdzić, jak wygląda linia żuchwy, gdy układasz język w pozycji kobry, a co się dzieje, gdy tego nie robisz (pokazuję ją w nowym wideo).

Przyjrzyj się jak to wygląda u Ciebie, w jaki sposób układasz język w pozycji spoczynkowej. Czy jest on prawidłowej pozycji?
Jeśli nie – możesz nad tym pracować.


————————————
Joga Piękna to autorska metoda polegająca na na holistycznym podejściu do ciała, łącząca elementy ćwiczeń twarzy z odpowiednim oddechem, postawą ciała, elementami diety, masażami oraz tapingiem twarzy. To naturalny sposób na wzmacnianie mięśni twarzy, które skutkuje spowolnieniem zachodzących z wiekiem zmian.

Jestem konsultantką ajurwedy III stopnia, biologiem, certyfikowanym nauczeniem Jogi Twarzy wg japońskiej metody Face Yoga Method.

Książka Joga Piękna - https://bit.ly/34s04Qt
Sklep Joga Piękna - https://jogapiekna.com/sklep/

————————————
Zapraszam Cię na moją stronę internetową oraz do moich Social Mediów 😊
Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - https://bit.ly/2m62WQe
Facebook Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - https://bit.ly/2kqS92I
Instagram Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - https://bit.ly/2mscbdY

————————————
Zapisz się do mojego newslettera i odbierz darmowy prezent e-book "10 zasad pięknego i młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu" 🌸 - https://bit.ly/2koGa5I

————————————
Współpraca: [email protected]