РУКОВОДСТВО ПО ВЫХОДУ ИЗ ДЕПРЕССИИ
http://doctorsychev.ru/depression

Всем привет, с вами врач-психиатр, психотерапевт Сычев К.
Сегодня разбираем когнитивно-поведенческую терапию.

В новом выпуске вы узнаете:
Что такое автоматические мысли?
Зачем нужна когнитивная модель
Как перестать грустить из-за дождя
Упражнение для отслеживания ваших автоматических мыслей

Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_s...

Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски
   / @dr_sychev  

Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда
[email protected]

Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов:
http://doctorsychev.ru/