Ahojda, v dnešním videu vám s mamkou popíšeme, co stálo za změnou naší postavy 🤘🏻doufáme, že vás taky namotivujeme 😘!

Kalorické tabulky: APPLE App Store : https://1url.cz/lzDFZ
Google Play Obchod : https://1url.cz/UtcSn

Chytrá váha váha: https://bit.ly/3hMpQn7

POTRAVINY:

Čekankový sirup je výborné sladidlo s plno vlákniny 👍 od té doby ani nesladím cukrem :) https://www.benu.cz/cekankovy-sirup-o...

https://www.rohlik.cz/1348031-ehrmann...
https://www.rohlik.cz/1339871-ehrmann...
https://www.rohlik.cz/1339861-ehrmann...
https://www.rohlik.cz/1287945-milko-r...
https://www.rohlik.cz/1339847-ehrmann...
https://www.rohlik.cz/1359397-ehrmann...

https://www.rohlik.cz/1299945-smakoun...
https://www.rohlik.cz/1352915-garden-...
https://www.rohlik.cz/1368939-well-we...
https://www.rohlik.cz/regal/me-oblibe...

párky mamky:
https://www.rohlik.cz/regal/hledat/vo...


https://www.rohlik.cz/regal/me-oblibe...
https://www.rohlik.cz/regal/me-oblibe...

https://www.rohlik.cz/regal/me-oblibe...
Tyto 20% mám i radši 😄 obsahuje o hodně víc bílkovin oproti tukům https://nakup.itesco.cz/groceries/cs-...


https://www.rohlik.cz/regal/me-oblibe...
https://www.rohlik.cz/regal/me-oblibe...
https://www.rohlik.cz/regal/me-oblibe...
https://www.rohlik.cz/regal/me-oblibe...