Fit Rehab
Ćwiczenia:
1. Rolowanie na rolerze i piłce.
2. Rozciąganie - wersja podstawowa.
3. Rozciąganie - wersja zaawansowana.
4. Muszelka - otwieranie nogi w leżeniu na boku.
5. Unoszenie nogi bokiem w kleku podpartym.

Ćwiczenia te są tylko przykładem, który możesz zastosować. Jeśli masz jakieś wątpliwości co do ćwiczeń i szukasz programu ćwiczeń specjanie dobranego do Twojej potrzeby skontaktuj się ze mną. Możliwość konsultacji online!
+48 504 895 576
[email protected]

Więcej o mnie znajdziesz na:
Rehabilitacja Domowa Wrocław
http://rehabilitacjadomowawroclaw.pl/
FB:   / rehabilitacja.domowa.wroclaw  
Insta:   / fit_rehab_