范志毅 ，那个曾经带领中国足球无数次冲击荣耀的铁血前国足队长，那个曾荣获“亚洲足球先生”称号的传奇后卫，在后防线上如定海神针般稳固，但范志毅的故事不仅仅停留在赛场上。

离开足球场的他，开始展现出更多让人意想不到的风采。无论是《繁花》中有血有肉的“范厂长”，还是在脱口秀舞台上炸梗频出的“范志毅”，他总能以真实、幽默的方式吸引观众，展现了他独特的个性。

《热浪之外》第3期，鲁豫和范志毅黄浦江上聊国足，以足球为底色，在与球迷的足球游戏中寻找一槌定音的杀手本色；在黄河路杏花楼里完成《繁花》中未能实现的愿望；和主持人陈鲁豫在黄浦江畔畅聊往昔岁月，以及自己对足球、对事业和对人生的思考。