20 minuten slaapmeditatie met muziek. Voor de slechte slapers is het 24 minuten met extra oefening. Voor een rustige slaap en een diepe slaap.
*Nu ook op spotify: https://open.spotify.com/show/5Tj1gMV...
*De meditaties zijn altijd met en zonder muziek te vinden.

20min Slaapmeditatie - Nederlands - Mindful - Achtergond muziek - Mindfulness meditatie - Geleide meditatie - Ademhalingsoefening om in slaap te komen - meditatie om in slaap te vallen.

Nederlandse Slaapmeditatie
Hulp bij in slaap vallen
Novi meditaties
20 minuten of 24 minuten
Geleide meditatie
Fijne stem