今回は罪悪感なくチョコを楽しめる、ヘルシーな生チョコの作り方をご紹介しました！

市販の生チョコには砂糖や生クリームなどがたくさん入っていますが、今回ご紹介したレシピは砂糖もチョコも生クリームも使わない。

栄養も含まれているから、心も体も満たされるスイーツです😊
かなり本格的な出来上がりなので、プレゼントしても喜ばれること間違いなし！

是非作ってみたくださいね♪
(食べすぎ禁物ですよー😂)


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【分量】
デーツ100g　(15粒くらい)
牛乳　150ml
ココア40g(甘さ控えめにしたい時はココアの量を増やしてください)
ココナッツオイル80g

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▼材料▼

ココアパウダー
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デーツ(動画で使用したもの)　※種無し
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デーツ(サウジアラビア産)　※種あり
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ココナッツオイル
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▼今回の動画の流れ▼
00:00　オープニング
01:17　分量&注意点
02:32　作り方
10:55　完成
12:14　注意点
12:38　おわりに


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