Conoce y practica la Respiración Consiente, a través de poner atención al momento presente, ¡al aquí y el ahora! ¡Esto es MINDFULNESS, la práctica de la Atención Plena!

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Para ver el artículo que escribí para la revista Psicologízate, “Entendiendo la depresión en niños y adolescentes ¿Cómo saber cuándo consultar con un psicólogo?” ve al siguiente enlace: ➡https://tinyurl.com/yysz5tad
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