เป็นการเดินทางเพื่อนเรียนรู้ กาย-ใจ ฝึกฝนให้เห็นความไม่แน่นอนของสรรพสิ่ง ด้วยใจตื่นรู้ เพียงแค่รู้ ไม่เข้าไปเป็นกับปรากฎการณ์ต่างๆ ไม่ อิน อม จม ลอย ไม่ว่าจะเป็นความร้อน ความเหนื่อย ความหิว ความรู้สึกนึกคิดต่างๆ เพียงแค่ตื่นรู้ นำโดย ท่านอาจารย์กะลา พาธุดงค์
หลักการตื่นรู้ คือ วางใจในธรรมดา แล้วเรียนรู้ปรากฎการณ์ฺต่างๆ ที่ผ่านเข้ามาในเวทีใจ อันไหนเด่น ตื่นรู้อันนั้น ไม่เลือกปรากฎการณ์ ไม่ต้านทานความเปลี่ยนแปลง