Muito mais do que uma massagem em um spa ou uma rotina de skincare, o AUTOCUIDADO é tudo aquilo que nós fazemos para nos preservar e manter em dia a nossa saúde, tanto física quanto mental. Neste vídeo, compartilho 10 PRÁTICAS ESSENCIAIS para você se cuidar e se colocar em primeiro lugar.

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Tudo o que você vê por aqui é feito pela Carol e pelo Henrique - um casal que acredita que a VIDA PODE SER MUITO MAIS LEVE - e que o MINIMALISMO pode ajudar você nessa caminhada!

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