В этом видео мы расскажем как правильно делать упражнение берпи и рассмотрим основные ошибки.

👉 Как правильно приседать --    • Как Правильно Приседать (Основные Оши...  
👉 Что будет с телом, если отжиматься на одной руке --    • Что Будет с Телом, Если Отжиматься на...  

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома":    / @xromosoma  

➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!

#берпи #упражнения #тренировка

Music: "Joakim Karud - Classic"