Irene nos cuenta el proceso de escribir su libro, y cómo ha aprendido a equilibrar su vida profesional y personal. También habla de la autenticidad, y cómo ha desaprendido creencias culturales para vivir de manera más libre y auténtica.

⚡️ El libro de Irene: https://www.amazon.com/-/es/Irene-del...

00:00 Introducción a Irene del Valle
03:28 Compartiendo Experiencias y Vulnerabilidad
05:30 Inicios en el Blog y la Psicología
07:45 Desafíos de la Migración y Adaptación
09:27 Decisión de Ser Autónomo y Emprender
11:46 Síndrome del Impostor y Nuevas Oportunidades
13:48 Enfoque en la Salud Mental de Migrantes
16:02 Colaboraciones y Conexiones en el Mundo Digital
19:01 Impacto de las Redes Sociales en la Salud Mental
21:22 Organización y Balance en la Vida Diaria
24:21 Escritura como Herramienta de Sanación
27:03 Visión Futura y Metas Personales
30:00 Autenticidad y Libertad en la Vida
34:50 Dejando Ir Creencias Limitantes
44:42 Consejos para Latinas Emprendedoras
46:44 Cierre y Reflexiones Finales