我的上山的保暖層通常是帶羽絨衣。優點是它的保暖重量比是最好的，而且不佔背包空間。不過它最怕濕。如果濕掉了就幾乎沒有保暖的能力。羽絨之所以保暖是因為它的裡面有無數的空隙，可以把我們的體熱留在那個裡面，就是它的蓬鬆度。而這個蓬鬆度它如果表現在數值上面的話就是所謂的的 Fill Power。通常簡稱為 FP。這支影片有講到：
1. 保暖層的三個任務
-透氣、保暖、防風。
- 不同情況下對透氣、保暖、防風需求會不同。

2. 保暖層的材質：刷毛
-優點：便宜、保暖、易保養。
- 缺點：怕風、保暖重量比較低。
- 軟殼外套可作為替代方案，具有透氣、防潑水、防風的功能。

3. 保暖層的材質：羽絨
- 優點：保暖重量比高，容易壓縮。
- 缺點：怕濕，需謹慎保養。
- FP（Fill Power）和絨重（Fill Weight）

4. 羽絨的兩個比較基準
- 品牌本身提供的比較資訊。
- 評比網站的評分。
5. 示範在國內網站挑選羽絨衣
詳細介紹請參考影片：
00:00保暖層的三個任務
00:41要保暖還是要透氣
01:42刷毛材質
03:45刷毛的優缺點
04:50 Fill Power
05:54 Fill Weight
07:46羽絨衣保暖的基準
09:46在國內網站挑選羽絨衣

我的羽絨衣：MHW Ghost Whisperer /2 Hoody-https://reurl.cc/2oyOvv
Rab官網的分級 https://rab.equipment/us/electron-pro...