आत्मविश्वास बढाउने 7 तरिका

7 Actions to Boost your Confidence

1. आँखामा हेरेर बोल्ने (Eye Contact )
2. टाउको र छातीलाई सिधा पारेर फटाफट हिन्ने
(Walk faster with head high and chest out )
3. आफ्नो कार्यक्षेत्र संग सम्बन्धीत कुराहरु बढीभन्दा बढी सिक्ने
(Learn more in your area of work )
4.सहि तरिकाले लुगा लगाउने
(Dress appropriately )
5. सानो सानो लक्ष्य पुरा गर्ने
(Accomplish small goals )
6. कुर्सीमा बस्दा सिधा बस्ने तर अढेस नलगाउने
(Sit straight and don’t lean back on your chair )
7. हडबड नगरिकन विस्तारै बोल्ने
(Talk slowly)
#motivationalvideo #inspirational #positiveattitude #nepali #motivation #selfdiscipline #positivethinking #nepalimotivationalvideo