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Na aula de hoje vamos falar sobre controle da frequência respiratória e aclimatação. Começamos pelo bulbo. O bulbo tem a capacidade de aumentar a nossa frequência respiratória. Lembrando que o bulbo não possui a capacidade de diminuir a frequência respiratória, ele simplesmente deixa de estimular e a frequência respiratória baixa naturalmente.
Além do controle de frequência respiratória, também vamos falar sobre aclimatação respiratória. Para esse tema, precisamos lembrar da pressão de oxigênio que recebemos em cada local que estamos avaliando. Como no exemplo da aula, em que optamos por Potosí como um local que está 4.000 metros acima do nível do mar, a pressão de oxigênio presente sobre nós é inferior, quando comparado com uma pessoa que está no nível do mar.

00:00 Introdução
01:40 Controle da frequência respiratória
07:55 Aclimatação respiratória
12:31 Recado final

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