Published On May 23, 2021
Hei mein Name ist Hardi und ich helfe dir zu deiner besten Version als Fußballer zu kommen. Ich bin Lizenz-Fußballtrainer, Fitnesstrainer, Wirtschaftspsychologe und EXOS Performacne Specialist.
In diesem Video zeige ich dir ein Schnelligkeitstraining, um explosiver zu werden. Mit diesen Übungen trainierst du deinen Anritt, deine Endgeschwindigkeit und die Richtungswechsel. Durch all das verbesserst du deine Schnelligkeit als Fußballer. Viel Spaß dabei!!
Tina's Instagram: / tinamavridi
Check hier mehr von mir ab, um zu deiner besten Version zu kommen!
5 Säulen zu deiner besten Version:
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Wenn du hier neu bist, trete unserer Fußball Community bei und komme auch du zu deiner besten Version als Fußballer.
Beste Grüße,
Hardi. :D