🤸‍♂️ ¿Cómo utilizar la PELOTA en el PARTO? 👉 Ayuda para Dilatar Mejor
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 Published On Oct 1, 2021

¿Te gustaría saber qué ejercicios SENCILLOS y FÁCILES te van a ayudar en la fase de Dilatación del Parto? Te muestro algunos ejercicios con la Pelota de Pilates (Fitball).

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